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河南老子养生科技倡导的老子养生之道

时间: 2018-01-03 19:44 来源:诸城新闻网

  河南老子养生科技致力于推广和发展老子的养生思想和哲学。河南老子养生科技有限公司的所在地正是老子的故乡——鹿邑吗,对于推广老子养生文化、打造健康养生产业有着得天独厚的优势。

  老子是春秋时代的杰出思想家,道教的创始人。著有《老子》一书,亦称《道德经》,为道教的主要经典之作。司马迁在《史记》中写道:“老子有六十余岁,或言二百余岁,以其修道而养寿也”。老子的道论是中国养生之道的学术渊源之一。河南老子养生科技所倡导的老子养生之道大体可归纳为如下几个方面:

  清心寡欲。要健康长寿,既要讲究饮食、睡眠、生活环境等物质条件,还要重视人的思想和情绪等精神条件,两者缺一不可。老子说“祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。”意即灾祸莫过于不知足,罪过莫过于贪欲太大,身体的大祸恐怕就要临头了。

  强调守中。老子说“多言致穷,不如守中”,意即言多必行不通,还不如保持适中。“飘风不终期,骤雨不终日”,狂风暴雨式的生命总是短暂的,“守中”才能长久,才能长寿。河南老子养生科技倡导的养生之道,应“去甚,去奢,去泰”,去掉那些极端的、奢侈的和过分的东西。

  静以养生。老子说“致虚极,守静笃,万物并作,吾以观复。夫物芸芸,各复归其根。归根曰静。”意即:尽量使心灵虚寂,要切实坚守清静;万物都在生长发展,我观察它们的循环往复,事物尽管变化纷纭,最后都各自回到它们的出发点,回到出发点,叫做“静”。老子养生之道中反复强调,要养生长寿,就要习静。

  行事谨慎。老子认为,人的生命从出生一直到死亡,不受忧思嗜欲的损伤而能长寿的占十分之三,因安逸富贵而短命夭亡的占十分之三,本可长寿因为行动不慎造成不正常死亡的也有十分之三。为什么人不能全都长寿呢?那是因为有的人过度营养自己,生活奢侈。善于养生的人,懂得行事谨慎,就能回避祸害。

  河南老子养生科技所倡导的老子养生之道有着深刻的哲理,值得我们深入地研究、继承并发扬。记住并理解它们的含义,对我们养生保健有着非常积极的作用和指导意义。

(责任编辑:游山浪子)


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